le bon flex pour ta canne de unihockey

Choisis le bon flex pour ta canne de unihockey (dureté de la canne)

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Sur les cannes de unihockey on trouve différents flex. Mais qu'est-ce que cela signifie? On parle de la "flexibilité", de l'élasticité ou encore de la dureté du tube. Les cannes de unihockey sont faites de matériaux de haute qualité comme le carbone ou le composite. Ces matériaux font preuve de grande solidité et résistance, ce qui signifie qu'ils se cassent uniquement suite à une grosse pression. En plus de devoir être résistantes, les cannes doivent pouvoir se plier pour un transfert optimal de la force qui part du haut de ton corps et qui finit dans la balle. On retrouve ce transfert de force dans toutes les passes et tous les tirs. Cette élasticité est indiquée et chiffrée en millimètres sur toutes les cannes.

Comment est testée la flexibilité d'une canne?
Avant l'entrée sur le marché, chaque modèle est testé en laboratoire et subit donc un contrôle mécanique. C'est sur la base de celui-ci que va être définie la flexibilité de la canne et qu'elle sera certifiée par la fédération internationale de unihockey. Durant ce test, la canne subit une force de 300N (30kg) au milieu du tube. Les cannes considérées comme dures se plient de 23 à 24mm, celles de dureté moyenne de 26 à 29mm et enfin les plus souples de plus de 30mm.

Elasticité (Flex) Typ de joueur
23 - 29mm Adultes
(niveau avancé)
30 - 32mm Femmes
Juniores
Adultes (débutants)
32 - 36mm Enfants

Comment ressent-on la flexibilité de la canne dans le jeu?
Plus la canne est dure (par exemple 23mm), plus les tirs sont puissants (pour autant que le joueur ait la force nécessaire). Sur un tir, la force se transmet du haut du corps au manche, pendant que la palette frotte le sol. Une canne dure se plie moins et transmet la force plus rapidement et directement dans la balle. Un tube plus souple se plie plus facilement ce qui prend plus de temps pour que la canne se remette droite. De ce fait, moins de force arrive dans la balle. Cependant, les cannes plus souples ont leurs avantages: elles permettent un meilleur maniement de la canne et un contrôle de la balle plus léger comme la vitesse de la balle est réduite.

De quel flex ai-je besoin?
Avec une canne dure, tu peux tirer plus fort, mais tu as besoin d'une excellente technique. Cela fait longtemps que tu joues au unihockey, tu as une technique très propre et beaucoup de force? Alors les cannes avec peu de flex sont faites pour toi (23 à 25mm) et tu pourras montrer tes compétences techniques et ta puissance.
Si tu as une bonne technique, alors choisis plutôt une canne moyennement dure (26 à 29mm). Celle-ci pardonnera plus les petites erreurs, permet un bon maniement et, parallèlement, permet toujours de tirer fort.
Comme débutant, tu dois plutôt choisir une canne avec plus de flex (par exemple 32mm). Les cannes de cette dureté permettent un meilleur contrôle de balle, une prise de balle plus légère et un tir plus propre. De manière générale, ces cannes sont plutôt faites pour les juniors, les femmes et les enfants. Elles sont simplement plus adaptées et permettent aux plus jeunes un meilleur apprentissage.

Conseils pratiques
Comme pour la longueur de la canne ton ressenti concernant le flex est important. Même les joueurs avec une bonne technique optent souvent pour une canne plus souple (par exemple 29mm) quand le toucher de balle leur est important.